невроз или астма

здравствуйте у меня вопрос дело в том что у меня постоянное чувство не хватки воздуха,и я хотел бы узнать как отличить невроз ли это или астма,я очень мнительный и часто возникает чувство тревоги и переживаний,ходил делал спирографию по ней врач не подтвердила астму был на приеме у пульмонолога он тоже не увидил признаков астмы хотя но сказал что у меня хобл ввиду того что курильщик со стажем, также сдавал анализ на igE 2000ме/мл я уже замучился с этим чувством не хватки воздуха и страхом что задохнусь.