Невроз или....

Здравствуйте,
всё началось из за Панической атаки (либо энцифального синдрома) в августе (сам не понял откуда она уменя РЕЗКО появился и нагнал давление)продолжались 2 месяца

Сейчас ПА вроде прошли, НО по по ночам раз в неделю происходят приступы ОЧЕНЬ РЕЗКОГО ШУМА - ВЕРТОЛЕТНОГО ЭФФЕКТА В УШАХ ВО ВРЕМЯ ГЛУБОКОГО СНА просыпаешся судорожно и сразу болит голова, также ужасные головокружения в основном при большом скоплении людей, машин либо предметов либо в замкнутом пространстве особенно за компьютером... Давление вроде норм. но много работаю и переутамляюсь за комп.
Также беспокоят сильноге давление в переносицу, сводит челюсть при жевании не большой хруст,
но в основном беспокоят ПОКАЧИВАНИЯ головы стоя и сидя как будто под РИТМЫ СЕРДЦА

Был у невропатолога послали на УЗДГ нашли 30 процентное ущемление позвон. артерии прописали стугерон

Я уверен, что всё началось с ПА, да и вообще с нервами тож не очень хорошо, НО ДО 18 лет я вообще не знал что такое головокружение и боль в голове....
А сейчас почувствовал...((((

ПРОШУ ПОМОЧЬ СОВЕТОМ, как лечиться от такого вот расстройства вестибюлярного аппарата?