врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Галина. Я рекомендую работу в рамках когнитивно-поведенческой терапии, это поможет не просто научиться расслабляться и временно забывать о страхах, а сделает возможным раскрыть истинные причины формирования невроза с последующей их поэтапной дезактуализацией. Но курс терапии в подобных случаях, как правило, занимает несколько месяцев.
Время создания: 29 Января 2018 20:15 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Да... Не повезло Вас с психотерапевтом! Ищите специалиста, работающего методами когнитивно-поведенческой психотерапии.
Время создания: 29 Января 2018 21:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, не бывает "курса психотерапии". Психотерапия должна сопровождать от болезни к состоянию здоровью. И на каждом этапе лечения психотерапевтическая тактика имеет свои особенности. Ищите не конкретную методику лечения а квалифицированного специалиста, тк с предыдущими врачами Вам не повезло.
Время создания: 29 Января 2018 22:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Максимально эффективны в вашем случае, будут методы когнитивно-поведенческой или экспозиционной терапии, вполне допускаю что и гипнотерапия даст положительный результат. Целесообразность медикаментозной терапии, сможет определить только очный врач. Грамотные специалисты в Воронеже, работающие в этом направлении, слава Богу пока еще есть!
Время создания: 30 Января 2018 09:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Обсессивно-компульсивное расстройство требует не только медикаментозной терапии и регулярного наблюдения врача-психотерапевта, но и психотерапии, направленной на повышение самооценки, когнитивно-поведенческого подхода. Это основное.
Благоприятное воздействие на течение заболевания оказывает так же нормализация режима труда и отдыха, выход из среды хронического стресса, принятие личности пациента в семье и другом значимом окружение, отсутствие внутрисемейных конфликтов и общеукрепляющая терапия (витаминотерапия, закаливание, массаж, плавание, легкие виды спорта). Более подробно можно почитать тут: http://vk.com/topic-41370430_27855324 Время создания: 31 Января 2018 20:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Галина, добрый день!
Не знаю уж, к кому вы там обращались, но, предполагаю, что это были специалисты, работающие в рамках психоанализа или другого подобного направления. Поход к таким специалистам - часто только ещё сильнее запутывает человека в оковы его тревожного расстройства. Вам нужно, как уже рекомендовали выше, поработать со специалистом, который практикует когнитивную терапию. Ничего страшного и критичного в вашей проблеме нет, но её нужно решать - иначе эти навязчивые мысли так и будут снижать качество вашей жизни. Время создания: 02 Февраля 2018 14:23 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, Галина.
Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) , ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции. Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект(то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта или нейролептика). Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно: https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_200%2Fall Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно. https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация Литература : Левченко Юрий Николаевич: «Избавление от фобий, депрессии и панических атаках» Андрей Владимирович Курпатов: 5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ 21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности С неврозом по жизни Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью Средство от депрессии Средство от страха Средство от вегетососудистой дистонии "Приручение страха" Владимир Леви; "Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак; "Избавься от страха" Юрия Щербатых; БРАЙАН М. АЛМАН ПИТЕР Т. ЛАМБРУ "САМОГИПНОЗ" глава "Страхи, Фобии, Тревоги Как от них избавиться?" РУКОВОДСТВО ПО ИЗМЕНЕНИЮ СЕБЯ. А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?" https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY Время создания: 19 Декабря 2019 23:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|