Невроз навязчивых состояний

Здравствуйте, Уважаемые Доктора! Беспокоит такая проблема. Уже на протяжении года страдаю неврозом навязчивых состояний. Все началось в сентябре 2017, была паническая атака , после чего началась ипохондрия. Я боялась различных тяжелых заболеваний : бешенства, столбняка и тд. В итоге, прошла кучу врачей, ничего не нашли. Невролог посоветовала обратиться к психотерапевту. Доктор назначил транквилизатор атаракс и прошла курс психотерапии. Диагноз был поставлен - Невроз. Навязчивости по поводу заболеваний полностью ушли. Спустя несколько месяцев мне в голову пришла пугающая навязчивая мысль « а вдруг я сойду с ума, потеряю контроль и причиню вред себе, или близким?». Мысли очень сильно мучили меня, я боялась ножей, боялась выходить на балкон, думала, что потеряю контроль и спрыгну. Потом резко пришла мысль , что вдруг доктор ошибся и на самом деле у меня не невроз, а шизофрения. Мне стало очень страшно. Я начала искать информацию о заболевании в интернете, накручивать себя, что мои мысли это голоса, боялась , что начнутся галлюцинации. Я начала контролировать свое поведение, постоянно проверять, правильно и логично я пишу, как я себя веду в обществе. Проходила всевозможные тесты на шизофрению, маска Чаплина и тд. Тесты не показывали наличия заболевания и я на время успокаивалась. Дальше страх сойти с ума начал еще больше прогрессировать и я обратилась к психиатру. После беседы, он успокоил меня и сказал , что у меня просто невроз навязчивых состояний, и если я боюсь шизофрении, то точно не сойду с ума. Назначил мне феназепам, тк я спала плохо и прошла также курс психотерапии. Стало намного легче. Он посоветовал просто принять мысли и стараться их игнорировать. Около 5 месяцев все было хорошо. НО после сильного стресса все вернулось опять. Я снова начала бояться шизофрении и сойти с ума. Я начала прислушиваться к звукам, снова бояться , что вдруг появятся галлюцинации и тд. Что у меня не невроз , а тяжелое психическое заболевание. Самое страшное для меня, то что я снова начиталась симптомов шизофрении и начала принимать их на себя. Прочитала, что больные шизофренией думают , что ими кто то управляет, и я начала накручивать себя и думать « а вдруг у меня так же?». Я понимаю, что это невозможно, что это может быть просто за счет тревоги я это так воспринимаю. Но безумно страшно, что это бредовое расстройство какое то, потому что мысли странные какие то. Еще был такой случай, я начиталась, что больные шизофренией бояться, что кто то им причинит вред, и у меня проскользнула мысль « А вдруг моя бабушка что то сделает со мной?». Я сразу отогнала эту мысль, попыталась себя успокоить, что все хорошо, и что это невозможно. Успокоившись, я ее сразу забыла. Сейчас я ее вспомнила и переживаю, вдруг это какая то паранойя, бредовая мысль и симптом заболевания. Скажите - это похоже на шизофрению /шизопотическое расстройство? или невроз ? Из родных никто не страдал психическими заболеваниями. У мамы были панические атаки и все. Еще одна вещь беспокоит, знаете , бывает просто в голове рандомные мысли выскакивают , просто случайно, занимаюсь своими делами и мысль « не трогай» , или просто обычное слово какое нибудь не связанное с действиями. Меня пугает , что это может быть голос. Я понимаю , что это как мысль, я не слышу это как звук. Но все же безумно страшно. И еще бывает как внутренний диалог. Я начиталась, накрутила себя по этому поводу, что вроде как больные шизофренией могут в диалог с голосами вступать. И у меня такое бывает , например я мысленно себе говорю « все хорошо» и в ответ « нет». Все это происходит на мысленном уровне. Является ли это симптомом шизофрении? Я буду очень сильно благодарна, если мой вопрос пропустят, мне действительно очень плохо. Заранее благодарна Вам, доктора!