Невроз?

Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Втоптали в грязь, оскорбили самыми похабными, последними словами, задели самолюбие, отозвались нелестно о внешности(для молодой девушки с высоким ростом, потому как комплексы, это как нож в сердце). И сделал это всё один человек-для уточнения. Как же справиться с мерзким чувством затронутого самолюбия? Как будто внутри что-то гниёт.
Умом я понимаю, что не стоит обращать внимание на подобное, потому как подавляющее большинство высказываний не имеет отношение к реальности. Но в душе...

Подскажите пожалуйста, как глушить обиду, когда тебя просто втаптывают в грязь, оскорбляют последними словами. Очень неприятно выслушивать подобное. На душе сразу же как будто бы грязь и трудно себя контролировать.

В последнее время придаю важное значение общению и вниманию со стороны окружающих. Однако, мне не хватает то, что они дают мне. Хочется немного большего. И хочется разобраться, почему же для меня играет важную роль внимание со стороны людей, как близких, так и знакомых...Раньше это чувство было более приглушенным. И вроде бы я довольно-таки отзывчивый человек, немного хмурый, конечно, ввиду сложившихся обстоятельств. Зачастую стараюсь излучать позитив и быть общительной, всегда готова помочь человеку, выслушать, но как-то впустую. Впринципе мало кто интересуется моей личностью (раз возникла потребность во внимании, то, думаю, нужно удовлетворять, иначе можно растерять целостность, получить глубокую неудовлетворённость). Получается, я вроде бы отдаю свою энергию в пространство, и ничего не получаю. Почему так выходит, мне не понять. Помогите, пожалуйста, а то у меня уже такое ощущение, что я морально тихо умираю.

Я живу на Севере, в ЦРС уже не была 15 лет. И чувствую страшный голод по новым впечатлениям. Как это может отразиться в дальнейшем на моей психике?