невроз

Нет Ксения, у вас несколько поверхностное представление о когнитивно-поведенческой терапии. Психотерапия - это отнюдь не "болтология". Если есть немного времени, то можете скачать и почитать - Бек Джудит "Когнитивная терапия: полное руководство".

Здравствуйте, Ксения.

В Вашем коротком вопросе - большой объем. Не получится осветить все нюансы. ведь, здесь и про "токсическое влияние", способное вызвать "неврозоподобное" расстройство, и про непосредственно "невроз", и про индивидуальную картину, которая отличается у каждого пациента, и про психотерапию, о которой написаны многие тома умных книжек.

Совет такой : идите на прием к психотерапевту и обсуждайте все вопросы на приеме.

Здравствуйте, Ксения.
Во время получения опыта сильных переживаний на фоне употребления психоактивного вещества возникают инграммы - некие бессознательные образы, звуки, телесные переживания. Они не осознаются, поэтому человек не может их контролировать. Инграммы - это всякие внешние события, которые шли параллельно во время эмоционального переживания. И при повторной встрече с любой инграммой (музыка, кт. звучала тогда, человек, кт. был рядом, произнесенное слово, надавливание на левый мизинец и т.д. и т.п.) она заново запускает переживания и ощущения, имеющие место при употреблении наркотика. Инграмма схожа с понятием "якоря" в НЛП. Если эти якоря не убрать, то со временем развивается невротическое состояние, это и происходит сейчас.
В этом случае нужна медикаментозная и глубинная индивидуальная психотерапия.

Обязательной и основной составляющей в лечении должна быть психотерапия. Она объяснит Вам суть произошедшего, механизмы появления ваших ощущений и научит справляться с ними самостоятельно, без помощи лекарств.