Невроз

Добрый вечер! Меня беспокоит периодиечески возникающий ком в горле. Невозможно глубоко вздохнуть. Ранее, в 2002 году, после поездки в гости стало беспокоить сильное сердцебиение, приступы панической атаки. Обратилась к невропатологу и он мне посоветовал "клинику неврозов" (м. Шаболовская). Я приходила туда утром, т.к. сдавала сессию и работала. Мне помогло не столько лечение, сколько осознание, что я не одна такая. Сейчас у меня дочка (5 лет) и меня очень беспокоит так или иначе появляющийся невроз, а именно: ком в горле, страх внезапной смерти (у двух сослуживцев оторвались тромбы), онкология. Я прекрасно пронимаю, что это надо знать, но нельзя "зацикливатьтся", но не могу. Очная консультация невролога - это прекрасно, но не могу вырватся с работы (кризис, однако). Достаточно ли одной силы воли, чтобы победить невроз? Передается ли невроз генетически? Т.к. у моей мамы было похожее. Беспокоюсь за дочку, хотя при ней стараюсь не проявить ни одного признака невроза. Заранее спасибо!