Невроз?

Здравствуйте! Я уже не знаю что делать. Нахожусь далеко от дома . Возможность найти русского психотерапевта есть, но одному... Я почему то не доверяю, а со вторым не знакома. Моя проблема в том, что я страдаю навязчивыми мыслями.. Причём они касаются только здоровья. Чтобы со мной не произошло, даже когда появляется метеоризм, я накручиваю себе, что что-то не так с организмом. От этого появляется тревога, а с тревогой начинаются боли в области сердце..и так по накатной. Как таковых ПА нет, было 2 года назад..перед отъездом стало плохо и случилась ярковыраженная ПА. И ещё один раз было 4 месяца назад, но уже в легкой форме.. Слабость, тревога, потеря аппетита..это опять же было перед дорогой домой. В последнее время почти каждый день тревога какая то, боли со стороны сердца. Иногда беспокойные сны, нет бессонницы, нет апатии, в личной жизни все хорошо, на работе тоже. Как таковой жить полноценно мне это не совсем мешает. Но то, что происходит в моей голове мне не нравится. За последний два месяца два раза были стрессовые ситуации. Упала с мопеда 2 месяца назад, ударилась головой и очень испугалась. мРТ головы было в норме, врач сказал лёгкое сотрясение, но ничего страшного. Но на протяжении месяца постоянно вспоминала как я упала. Потом пошла в больницу..сказали, что есть проблема по -женски, нужно сделать небольшую операцию, что тоже меня напугало . Я вообще не слабый человек по натуре, два года живу после ПА без посещения психотерапевта . Но сейчас понимаю, что далеко от дома мысли становятся все хуже. Начинает болеть в области сердца и сразу же вижу в голове страшные картины. Год назад ходила к кардиологу сделала ЭКГ и УЗИ, по первому сказали , что есть аритмия, а по УЗИ все нормально. Боюсь смерти и только потому, что думаю о родных в этом случае, а не о себе. Всегда успокаиваю себя сама, занимаюсь самоанализом..но все равно это остаётся со мной. Что скажите по этому поводу?