Незнаю

Здраствуйте помогите мне пожалуйста, 2 недели назад произошел сбой , я сидел за компьютером как вдруг пошли какието не понятные мысли или притуспленность в голове как пробелы в памяти и голова стала мутной все этой было как то терпимо но для меня очень странно, потом я решил попить воды подхожу и как вдруг чувствую какаято воллна по моему телу опять пробелы в памяти и онемение тела кобудто сейчас упаду , затем после этого произошло неменее ноги и верхней части головы , затем прошло через пол часа а через 2 часа ладошки стали как колючки когда тру их об какие нибудь маленькие крошки мне кажется что это колючки потом прошли длилось дня 4-5. а голова все это время мутная , ВСЕГДА НАПРЯЖЕННОСТЬ , притупленность что ли , страх, иногда кажется мир как во сне ну или сскорость обьектов выше реальной скорости , бывает особенно под вечер нехватка воздуха . помогите как бороться с этим что это такое? все как не в реале такое и пугает, у моей сестры типо тогоже длялось полтора года , она называет это возможно паническими атаками , возможно ли это у меня? да и кстати я прошел узи сосудов все в норме только чучуть нарушен кровоток мне назначили уколы но от них никакого эфекта, прошел РЭГ тоже норм все.что это может быть?