ничего не помогает
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №129160 :: (12.05.2009 05:55) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
наталья
Жен., 25 лет. рф красноярск |
Мне 25 лет,вес 58 при росте 159.для меня это много,т.к. тяжело.когда сажусь образуются складки на животе,и становится тяжело дышать.посоветуйте,как питаться правильно.диеты не помогают,либо временный эффект.надо убрать всего 5кг.посоветуйте как мне быть |
   |
 |
Профессор
Наталья, Ваш возраст позволяет увеличить физнаугрузку(аэробную)+ужесточить диету(сладкое,соленое ,жирное особеннно вечером)+разгрузочные дни,а также массаж(болевой) и физиотерапия проблемных зон.
Время создания: 15 Мая 2009 14:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
Мнение зала