Ничего не успеваю
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №1039963 :: (20.02.2019 16:09) :: Ответов: 5; Комментариев: 3
|
Юлия
Муж., 34 лет. Украина Харьков |
Добрый день! Я замужем, двое деток, младшей 8 месяцев, работаю удаленно... Мой багаж - неуверенность в себе, прокрастинация, неврозы. Зашилась на работе полностью, вот-вот уволят, дома ничего не успеваю. С рождением дочки вообще все верх дном. Очень устаю, постоянно в стрессе, потому что ничего не успеваю, из-за этого делаю ошибки, и естественно снова стресс. Сама по себе я патологически невнимательный и рассеянный человек. Проблемные дела постоянно откладывают, чтобы не невничать (понимаю что это неправильно). Как разорвать этот порочный круг? С чего начать? Из-за своих «приколов» я не могу реализоваться нормально на работе и дома, как жена и мама. Все мои попытки заканчиваются неврозом. Пить препараты не могу, так ГВ. Помогите советом. |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Юлия!
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе. Время создания: 20 Февраля 2019 21:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, начать нужно с очного посещения врача-психотерапевта, который проведет диагностику и определится с тактикой лечения. Подобные проблемы решаемы.
Время создания: 21 Февраля 2019 00:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Юлия.
Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Время создания: 21 Февраля 2019 02:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Сексолог, психолог, психотерапевт
Советы в диалоге. См. контакты.
Время создания: 21 Февраля 2019 04:24 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
В Харькове есть не только отличная психотерапевтическая школа, но есть и возможность получения совершенно бесплатной квалифицированной помощи врача-психотерапевта.
Время создания: 21 Февраля 2019 12:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
(Гость) Юлия 22.02.2019 22:39
Согласна! Но куда я денусь  ))) я уже отдохнула - перед родами две недели на сохрании лежала))) |