Низкий холестерин - как исправить?

Здравствуйте. На протяжении всей прошлой жизни у меня пониженный холестерин.
О себе: 24 года, 188см рост, 72 кг вес, мужской пол.

Последний анализ таков:
Триглицериды 0.44 * ммоль/л
Холестерин 2.44 * ммоль/л
Холестерин-ЛПВП 1.37 ммоль/л
Холестерин-ЛПНП 0.87 * ммоль/л 1.71 - 3.81
Коэффициент атерогенности 0.8 *

Что характерно, и в том году, и в 2010 и в 2006 году было по сути то же самое (колебания +\- 0,2).
(остальные анализы по запросу, но все в норме)

Вопрос таков - стоит ли повышать уровень холестерина в крови? И как это сделать? Могу ли я увеличить долю животных жиров в еде (яйца, голландский сыр, сливочной масло, красное мясо), чтобы повысить уровень холестерина?
Я прочитал, что низкий уровень холестерина несет в себе повышенный риск гем.инсульта, поэтому стоит вопрос коррекции низкого холестерина, как фактора риска.

Заранее спасибо за ответы.