Низкий иммунитет из за психики

Здравствуйте. Замечаю такое , что может к вечеру подняться температура , если на улице замерз, но на след день все в норме. Также несколько раз пытался садиться ячмень, но не созревал и сходил. Был фурункул - вскрывали. Бывает кашель редко, как будто заболеваю, но на след день его нет.
Такое ощущение что иммунитет сначала засыпает, а потом активизируется и приходит в норму. Но плохо то, что это происходит часто. Еще я принимаю психотропные препараты, знаю что они влияют на иммунитет - но без них не получается.
Как можно поднять иммунитет? нужно ли обследоваться?
Спасибо!