Ночные кошмары

Здраствуйте!Мне было тогда 13 лет, когдапогиб мой отец, он разбился во время высотных работ, так совпало, что ровно за день до его смерти, мне приснилось, что он умер. После этого я часто стала видить сны, в которых умирает кто-нибудь из моих знакомых. То про бабушку(а ей уже 84 года), про отчима, а недавно мне приснилось, как-будто я стою у могилы своей подруги и там написано, что она совсем молодой умерла от рака. Часто мне сняться такие сны даже просто про одноклассников, например про мальчика, который тяжелый почечник. После каждого такого сна мне очень хочеться плакать и я с ужасом думаю, что это все однажды может стать правдой. Я даже не знаю нормально ли это. Подскажите, как мне справиться с такими снами.