ночные приступы

Здравствуйте доктор.В 20 лет мне поставили ВСД,синусовую аритмию+доп.хорду в сердце,я гипотоник(норма 100\60)при таком давлении очень хорошо себя чувствую.В последнее время появилась сильная тахикардия,не постоянно -периодами,головная боль в основном слевой стороны и три раза за последний месяц среди ночи просыпалась от ощущения что со мной что-то сейчас произойдёт плохое-серцебиения от страха вообще не чувствовала,были очень сильно онемевшие от боли конечности с левой стороны,потом приступ проходил(первые два раза бросало в жар и я сидела вся мокрая-шея сзади,ладони)Вчера почувствовала ,что не могу уснуть-опять что немеют и горят кисти рук и ступни ног,внутри всё будто проваливалось куда то и сжималось,я померяла давление-130\90,для меня это очень много,выпила валокордин,меряла ещё пару раз-120\80,уснула только через 3 часа,с утра давление тоже самое-120\80,еле встала,голова побаливает в основном слева нудно и постоянно+иногда будто колет в одном месте ,руки ноги ледяные.После двух прошлых приступов обращалась к терапевту-она сказала что я очень мнительная,просто нужно не волноваться в такие моменты-спокойно пить чай или валокордин.У меня двое детей,младшему ещё нет 3х лет,я очень переживаю что если придётся вызывать ночью скорую их не с кем оставить совсем.Можно ли мне как-то помочь?