Светлана
Жен., 56 лет. Россия Москва |
Нормально ли для здорового молодого человека 22 лет в течение нескольких суток просыпаться по ночам? Раньше он спокойно спал всю ночь. |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Светлана! Уточните, что именно Вас волнует в этом случае и почему?
Время создания: 07 Мая 2010 13:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
фармаколог, фитотерапевт, психолог
Может быть, влюбился? Вы спросите у него, что его волнует?
Время создания: 07 Мая 2010 14:23 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Конечно, это не норма.Скорее всего имеются переживания.
Время создания: 07 Мая 2010 14:27 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо - прежде всего, выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего, симптом, а не какой-то отдельный диагноз или болезнь. Она встречается чаще всего при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейро-инфекциях, а также при повреждениях головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования. Так что, для начала - необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины вашей бессонницы.
У здоровых людей - она в принципе, тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний и т.п. Одним словом - необходимо разбираться. Лечение бессонницы, как правило, комплексное. Может включать в себя медикаментозное лечение, принципы гигиены сна, гипноз, некоторые аппаратные методики (например, ксенон, терапию). Если бессонница не связана, с какими либо-органическими заболеваниями, то лечение контролируется врачом-психотерапевтом. Специалист проведя диагностику и несложный ряд исследований. предложит Вам индивидуальную программу, основу которой, как раз и будет составлять именно когнитивно-поведенческая психотерапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться. Будьте здоровы и всего Вам доброго! Время создания: 08 Октября 2013 16:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|