Ночью нечем дышать

Здравствуйте. Не знаю, к кому обратиться: к сомнологу, кардиологу или психотерапевту. Беспокоит остановка дыхания во сне и резкое просыпание. Часто замечаю, что когда я засыпаю, то не дышу. И из-за этого жутко становится. Посреди ночи резко просыпаюсь. Иногда это сопровождается страшными снами про нечистую силу. И когда я просыпаюсь от нехватки воздуха, то у меня случаются какие-то конвульсии тела или судороги и я чувствую, что как будто это не я. Такое неконтролируемое состояние. Возможно паническая этака. Потом прихожу в себя. Чувствую, что в легких не хватает воздуха. Я не курю, подвержена стрессам. Вообще я тревожно-мнительный человек, все принимаю близко к сердцу. Бывает, беспокоят навязчивые мысли, неконтролируемый страх сойти с ума, страх, что могу неадекватно себя вести и невозможность контролировать это. Не знаю, что делать, к кому обратиться. Проверяла сердце, делала ЭКГ - серьезных отклонений нет.