Ночью отказала рука.

Добрый день. Очень часто по ночам (да почти каждую ночь), у меня немеет рука, она как-бы отказывает, то есть она как-бы отключается.
Сегодня ночью я проснулся, и даже испугался, я не понял что на мне лежит! Оказалось то на мне лежит моя левая рука. Она была как мёртвая, я её не чувствовал абсолютно. Как будто отрезали. Я её взял правой рукой, а она прям лёгкая лёгкая, и отбросил с себя, она упала рядом со мной по шву.
Я стал ждать что будет, потихоньку-потихоньку я начал чувствовать жизнь в ней, и примерно в течение 5 минут она ожила.

Раньше такого не было. Было онемение, было что не мог пошевелить. Но чтобы полное «отключение», такое первые раз.
С ногами тоже подобное бывает.

Я правильно понимаю что в основании рук и ног что-то пережимается?? Кровеносные сосуды или нерв пережимается?
Это серьёзно, и стоит ждать в будущем проблем, типа паркинсонизма?? Или особо ничего страшного?