нормально ли?
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №1084170 :: (04.02.2021 11:53) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Коля
Муж., 25 лет. Россия Рязань |
Здравствуйте,в последние 2 месяца я ложусь спать около 2 ночи и просыпаюсь в 9 утра,часто тревожат головные боли,МРТ головного мозга и Шейного отдела в норме.Врачи сказали что недосып как у меня опасен от этого давление поднимается и может голова болеть так ли это? |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Есть ли возможность изменить распорядок дня и время отхода ко сну? Время создания: 04 Февраля 2021 16:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
А не пробовали отходить ко сну раньше? Тогда и просыпались бы раньше. Семь - восемь часов сна, практически норма.
Время создания: 04 Февраля 2021 16:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала