Ношение очков при слабой близорукости

Здравствуйте! У меня близорукость -1.5, очки -1.25 (хватает для коррекции на 100%). Я стараюсь ими пользоваться только тогда, когда нужно прочитать или рассмотреть вдали что-либо конкретное, но не ношу их на улице и в общественных местах постоянно, несмотря на то, что без них плохо вижу и многое не замечаю. Скажите, пожалуйста:

1) Вредно ли мне ходить без них на улице и в общественных местах, если при этом я не чувствую, чтобы мои глаза перенапрягались и утомлялись, несмотря на нечёткость?

2) Не приводит ли чрезмерное пользование очками к тому, что фокусные мышцы глаз вообще отвыкают работать, и зрение ещё больше портится? Известно, что перенапрягать глаза (без очков) вредно, но не происходит ли вредного перерасслабления их при частом и длительном пользовании очками, если об этом также много пишут и говорят?

3) Вблизи я вижу хорошо, при чтении и письме в очках не нуждаюсь, но если мне, например, нужно смотреть то на доску, то в тетрадь (в учебном заведении), не вредит ли глазам чтение и письмо в очках? Снимать-надевать при каждом переводе взгляда с доски на тетрадь и обратно - невозможно.

Буду ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН за ответы!