Ноют суставы и болят мышцы

Здравствуйте, последние несколько месяцев беспокоят нытье в суставах,в основном в тазобедренных,и где фаланги пальцев и сбоку от поясницы,также ощущаю мышечную боль ,в основном это шея,поясница,и появились мышечные подёргивания в разных частях тела ,может дёрнуть и в стопе,в бедрах по передней поверхности,в ключице ,руке ,икрах,длится несколько секунд без боли ,просто ощущаю короткое сокращение, посоветуйте что это может быть и к кому обратиться ,может сдать какие анализы ?