Нуждаюсь в совете диетолога,боюсь покалечить организм диетами из интернета
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №359870 :: (22.11.2010 04:48) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Анна
Жен., 17 лет. Россия Санкт-Петербург |
Здравствуйте меня зовут Анна,мне 17 лет,рост-175-176см,вес около 69 кг уже не знаю,что делать,сидеть на диетах не хватает силы воли честно говоря,или организм подводит,начинается головокружение и так далее у меня 2 группа крови и пониженная кислотность,многие продукты,в частности молочные изделия очень плохо усваиваются. не могли бы вы мне посоветовать правильное питание,характерное для моего организма(пониженная кислотность) и с хорошим результатом,просто в таком возрасте хотелось бы весить кг 55,а не почти 70(( |
 |
   |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рекомендую начать с диеты №8 (есть в поисковике ГУГЛ) и разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка) .Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости.
Время создания: 22 Ноября 2010 21:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала