Нужен совет артролога.

Добрый день! Хотел бы узнать, правильно ли я лечу артрит височно-нижнечелюстного сустава, вызванного псориатическим артритом...
Ежедневно наношу на больные участки кожи по 3-раза в день крем "суставит", делаю прогревания суставов в горячей воде с солью и
чередую с прогреванием грелкой... и так уже год. у меня было очень запущено - постоянные головные боли, рот практически не
открывался - теперь остался только небольшой болевой синдром, и до сих пор хрустит в левом суставе - и привкус немного неправильный
при открытии остался - как-то влево вправо челюсть открывается... Хотел бы чтобы вы посоветовали чем можно было бы убрать хруст
сустава и болевой синдром? И возможно ли это без введения каких-либо блокад? Может витамины или крем посоветуете???
Буду благодарен за совет