Нужен совет по приему Сероквеля

Спасибо,Андрей Аркадьевич!Сейчас все про психотерапию пишут но что включает в себя этот метод,никто не пишет.Мой врач психиатр-психотерпевт,работает в институте им.Бехтерева,как на кафедре психосоматики и неврозов.Когда я спрашиваю его о психотерапии,он мне отвечает,что наши встречи с ним в кабинете по часу,это и есть психотерапия...а упражнения на дыхание,метод релаксации и т.д я прошла,все это мне не помогает.Была у психолога,после нее мой доктор еле вытащил меня после очередной ПА,да и не у одного психолога была...
Я никак не могу понять,когда у нас кончится шарлатанство,к скольким психиатрам и психотерапевтам и психологам я обращалась,но только выкачка денег...одна психолог мне привела пример из ее личного опыта,как ей ночью позвонил ее пациент рыдая в трубку,просил о помощи,знаете что она ему сказла-«возьмите себя в руки»,как Вам это...!
После этого примера ею приведенного,я встала и ушла,но перед этим на будущее,я ей обьяснила,чего от нее ждал этот человек и если она не понимает, что такое ПА хотябы теоретически,то с такими пациентами ей работать нельзя,вот мои примеры в лечении психологии и психотерапии,попадались и опытные психиатры,которые за три тысячи в час тыкали в мою голову,каким то эл.предметом,об этом даже рассказывать противно.
Мне попался хороший врач,просто он не очень многословен и вперед бежать не хочет,т.е обьяснить,когда же наконец сработает мой препарт(Сероквель),поэтому я ищу примеры лечения этим нейролептиком именно при моем диагнозе.