Нужен совет
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №1065128 :: (06.02.2020 12:42) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Артур
Муж., 27 лет. Россия Троицк |
Здравствуйте ,недавно я сел на так называемую диету без сахара ,мучного ,итд ,так как я решил заниматься в спортзале ,хотя и раньше занимался ,но не ограничивал ,а теперь хочеется набрать массу ,без лишнего жира ,но появилась проблема я почему то стал ночью просыпаться один раз , и видеть сны ,никогда не видел сны и спал крепко ,с чем это может быть связано ? |
 |
   |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Так реагирует организм на стресс от изменения питания.
Время создания: 06 Февраля 2020 22:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
эндокринолог
Здравствуйте.
Мозг питается только углеводами (подробности в данном случае не имеют значения). Днем - теми, что вы съели. Ночью - теми, которые ваша печень запасла днем. Если углеводов в вашей пище недостаточно, то запаса в печени тоже будет недостаточно, а мозг будет намекать, что надо бы побольше углеводов. Возможно, это причина пробуждения ночью. Время создания: 07 Февраля 2020 09:13 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала