Нужен совет
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №957156 :: (28.01.2017 09:29) :: Ответов: 7; Комментариев: 0
|
Владимир
Муж., 21 лет. Россия Владивосток |
Добрый день! У меня такая проблема. Нарушение сна, потливость, страхи, многочисленные фобии, навязчивые мысли, плохая работоспособность, усталость, работать умственно не возможно просто и огромное количество других вещей, которые длятся с 13-14 лет, когда мне было примерно. И с каждым годом симптомов все больше и больше накладывается. Проблему и раздражитель я знаю. Но дело в том, чтобы их преодолеть нужно сделать определенные вещи, а чтобы это сделать нужно убрать проблему. Что именно тут говорить не охота, много читать придется. Замкнутый круг в итоге. И как выйти из него не представляю. Что посоветуете? |
 |
   |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте, Владимир.
Если вам известен стрессогенный фактор, то начать решение проблемы, как раз и необходимо с его устранения. Только потом, устранив сам источник раздражения, можно будет браться за решение второй проблемы - устранения его последствий. И если это вам хорошо известно, то в чем заключается вопрос к консультантам? Разорвать этот круг (как вы выражаетесь), сможете только вы сами! Время создания: 28 Января 2017 13:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Владимир.
Необходимо заняться психотерапией и, поначалу, обучиться техникам расслабления и саморегуляции. А затем, после дальнейшей работы, вообще отказаться от тревожных состояний, как средства защиты от "устрашающей реальности" и начать использовать конструктивные методы решения своих проблем. Вы можете пойти еще дальше, когда научитесь контролировать свою жизнь, а проблемы превращать в легко разрешимые задачи. Время создания: 28 Января 2017 16:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, это лечится работой над собой под руководством психотерапевта, методик лечения много.
Время создания: 28 Января 2017 19:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Если не справляетесь самостоятельно, то, значит, нужно обратиться к психотерапевту.
Время создания: 28 Января 2017 20:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о проблеме, которая называется тревожное расстройство . Ваши жалобы вполне укладываются в их симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Время создания: 28 Января 2017 20:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Владимир. Разорвать замкнутый круг Вы можете с помощь врача психотерапевта, который проведет психотерапию и при необходимости назначит медикаментозное лечение. Можете получить консультацию по скайпу.
Время создания: 28 Января 2017 20:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр
Возьмите в помощники психотерапевта, чтобы найти выход.
Время создания: 28 Января 2017 22:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала