Нужна диета

«Другие консультации / Эндокринолог»

Вопрос №194105 :: (20.11.2009 01:07) :: Ответов: 1; Комментариев: 2
Владимир
Муж., 39 лет.
Москва
Доброй ночи!
У моего сына такая проблема,у него ожирение 1-ой степени,19% лишнего веса.Посоветуйте какую-нибудь диету чтоб похудел где-то на 7-10 килограмм!
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
эндокринолог
Здравствуйте!


Вы не уточнили возраст сына. Это может быть принципиальным.


Безотносительно возраста - стол №8 и запишите его в бассейн.
Время создания: 20 Ноября 2009 07:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
(Гость) Владимир 20.11.2009 08:15
ему 14 лет.
   
Александр 20.11.2009 08:35
в этом случае использование лекарств нежелательно - возет повлиять на рост и развитие.

лучше всего - спорт (плавание, велосипед, игровые виды спорта), диета с ограничением легкоусвояемых углеводов и животных жиров (обычно - стол № 8 или 9).