Нужна ли операция или есть варианты лечения?

Здравствуйте. Я женщина 30 лет. Около четырех лет назад я травмировала колено в результате падения. Был сильный ушиб, но к врачам я не обращалась. Через некоторое время колено начало побаливать от длительной ходьбы. А 4 месяца назад вернувшись с работы, я ощутила сильную боль, что-то вроде приступа. И с того дня колено все время напоминало о себе и в течении дня, и по ночам. Прошла МРТ обследование по рекомендации местного хирурга, потом съездила на консультацию в Краснодар. Доктор посоветовал мне носить бандаж, если не поможет - операция. Прошло 2,5 месяца, бандаж сначала очень хорошо выручал, но в последнее время боль опять начала беспокоить. Описание МРТ обследования прилагаю.
по ссылке http://s005.radikal.ru/i212/1311/74/fc9b21c6dfc2.png.
Вопрос - нельзя ли обойтись без операции? Может физиопроцедуры или еще какой метод лечения есть? Заранее благодарна.