Нужна помощь в расшифровке общего анализа крови

Анализ хороший.

Здравствуйте, Анастасия!

"на сколько анализ плохой или хороший."



Мне трудно оперировать такими понятиями применительно к анализу крови.

Анемия с железодефицитными нотками. Минимальное снижение тромбоцитов. Последнее подлежит лишь повторному анализу с ручным подсчетом.

Программа-максимум по анемии:

1. Осмотр терапевта.
2. Консультация гинеколога.
3. Железо, ОЖСС, ферритин.

Программа-минимум:

Применение препарата железа. Мальтофер или сорбифер три месяца. Повтор ОАК через месяц с ручным подсчетом тромибоцитов.

Рекомендации по питанию:

• Регулярное потребление продуктов богатых железом. Лучше всего железо усваивается из красных сортов мяса (телятина, свинина, баранина), печени. 
• Сделать акцент на растительные продукты богатые железом (крупы – гречневая, овсяная, чечевица, бобовые – фасоль, горох).
• Расширить в рационе продукты богатые витамином С (киви, цитрусовые, ягоды), что улучшают усвоение железа, особенно из растительных источников. 
• Учитывать влияние продуктов затрудняющих всасывание железа. 
• Чай и кофе содержат вещества затрудняющие всасывание железа, поэтому, когда идет борьба за усвоение железа, их не следует пить после еды. Красное вино ухудшает всасывание железа.
• Препараты кальция и молочные продукты, богатые кальцием препятствуют всасыванию железа в кишечнике.