нужна помощь

Здравствуйте! У меня очень много заболеваний разных, среди которых основное аутоимунное, пью таблетки, от которых поправляюсь. Было уже много разных операций. Уже ужасно устала. Только в последние полгода стала понимать, что это психосоматика. Походила несколько месяцев к психологу, разобралась с прошлым. Сейчас хожу в группу 12 шагов, чтобы научиться жить и общаться с людьми. Я очень интровертивна. Часто хочется быть одной, но в то же время страдаю от одиночества… не могу понять себя… У меня много знакомых, но нет близких людей. Читаю Евангелие и хожу в церковь. Я очень хочу найти выход и справиться со всем этим! Но временами мне становится просто невмоготу, хочется просто кричать. У меня куча долгов за лечение, и еще нужно много всего сделать. Не представляю, как со всем справиться. И нет человека, к кому просто подойти, обняться и поплакать… Но в то же время, мне стыдно сказать моим знакомым, что у меня тааааак долго уже проблемы длятся, поэтому на вопрос как дела я отвечаю хорошо или лучше… Я не знаю, что мне делать… А еще у меня проблема- последний месяц то ли от увеличения дозы гормонов, то ли от стресса постоянно хочется сладкого… поправилась на пять кг. А до этого от фитнеса были хорошие результаты- минус 15 кг… не хочу снова набрать… Как решить мои проблемы? Как «вылезти из своего кокона»?