Нужно снижать давление

Здравствуйте, у меня все время давление 100/65, но когда перенервничаю поднимается до 120-130( появляется страх, покалывание по всему телу, начинают дёргаться конечности, голова не болит при этом ), пульс повышается до 115. Нужно ли снижать такое давление гипотезивными препаратами и обращаться к врачу? Или можно обойтись успокоительными, т.к только успокаиваюсь давление приходит в норму.