о лекарствах

Добрый день!
На днях с мужем случился стресс. Чтобы снять напряжение - выпил. Пить ему нельзя -ранее были запои,еле выкарабкался. Уже 2 года почти не пьет (2 раза в год без «продолжений», один день). Потом пил еще 2 дня. «Успокоился». Вечером попросил что-нибудь седативное,чтобы уснуть. Самочувствие было не очень.У меня был только пустырник. Выпил столовую ложку и...Лечь не может - сердцебиение сумашедшее,пульс «скачет» - неравномерный,холодный пот. Говорит,хожу - чуть легче. Растерялась. Что в таких случаях делать? Прочитала какой-то справочник - то ли мерцательная аритмия, то ли наджелудочковая тахикардия... Я - не врач. Но надо было как-то сразу помочь. Вдруг нашла в аптечке карвалол. Выпил - успокоился,уснул. А я теперь задумалась: какие купить препараты в аптеке для скорой помощи в таких ситуациях? и не только в таких. Сердечников у нас в роду не было,поэтому в этом вопросе не разбираюсь. Может,что почитать посоветуете доступное? или сами препараты. Очень буду благодарна.