Обида на себя
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №411961 :: (23.02.2011 10:58) :: Ответов: 5; Комментариев: 3
|
Елена
Жен., 30 лет. Новосибирск |
Здравствуйте! У меня обида на себя. Я осознала эту проблему, занимаюсь ауотренингом. Как узнать(понять)что я отпустила обиду? |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вы уверены, что обида у вас на себя?
Время создания: 23 Февраля 2011 18:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
> Как узнать(понять)что я отпустила обиду?
Когда перестанете чувствовать эту обиду в своей душе. Но сам по себе "аутотренинг" - не самый эффективный способ справляться с чувством обиды. Пётр Юрьевич Лизяев http://psy-therapist.ru Время создания: 23 Февраля 2011 19:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Аутотренинг далеко не самый лучший способ самостоятельной работы со своими переживаниями. Долгий по освоению, не очень эффективный и не самый естественный по механизму.
Время создания: 24 Февраля 2011 00:36 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Спросить у своего тренера, с которым Вы занимаетесь аутотренингом.
Время создания: 24 Февраля 2011 18:23 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Семейный психолог. Москва
Если вы её не чувствуете, значит её и нету. Обида это когда вы не соответствуете чему-то ("плохо" что-то делаете\сделали или обладаете "плохим" свойством). Не думаю, что аутотренинг тут поможет, но желаю удачи.
Время создания: 24 Февраля 2011 22:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала