Обострение аднексита?

Здравствуйте! Несколько лет назад мне был поставлен диагноз «двусторонний хронический аднексит». Три дня назад я очень замерзла на улице, и после этого появились несильные боли внизу живота и распирающее ощущение внизу живота, словно давление на мочевой пузырь и прямую кишку. Немного учащенное мочеиспускание (без боли, моча без крови и осадка), желтоватые выделения из влагалища. Температура нормальная, аппетит хороший. Могут ли эти симптомы быть обострением аднексита? Я не беременна, принимаю ок Джес. К врачу попаду только через два дня. Что можно сделать пока в домашних условиях, чтобы облегчить состояние? В целом чувствую себя нормально, но беспокоит это ощущение распирания. Спасибо!