Обострение гастродуоденита

Добрый день.У меня судя по всему обострился гастродуоденит (основные симптомы-тошнота и изжога).У гастроэнтеролога была в декабре 2013-тогда он назначал пропить курс омепразола, диету и мин.воду поляна квасова, но спустя месяц опять обострение,хотя омепразол пью уже на протяжении полутора лет почти каждый месяц, потому что при отмене препарата вскоре все возвращается.ФГДС делала в августе 2013.Заключение: гастродуоденит, дуодено-гастральный рефлюкс.По узи брюшной полости-хронический холецистит.Хеликобактер отриц.Что можно сейчас попринимать,чтобы снять обострение?(у меня еще хронические запоры и геморрой 1ст.)