Обострение пиелонефрита и цистита

Добрый день!
В третий раз обостряется цистит и пиелонефрит, не знаю уже в чём дело и как изменить ситуацию. Пожалуйста, помогите рекомендациями, как можно выявить причину и избежать повторов обострений? Может быть, какое – то исследование здоровья провести, раз проблема повторяется:

1.Впервые пиелонефрит возник в сентябре 2019 года . Симптомы были: резь в конце мочеиспускания, боль в пояснице (УЗИ показало увеличена правая почка, лейкоциты – сплошь), назначили препарат ТАваник и Канефрон , почечный чай.

2.В ноябре 2019 года симптомы повторились (резь при мочеиспускании, температура 37, ОАМ лейкоциты сплошь, эритроциты – нет, Бакпосев мочи выявил наличие Escherichia coli в 10х7), тогда пропила амоксиклав, манурал, уроваксон, экоцистин, канефрон).На фоне лечения стало легче, после лечение в течение 1,5 месяца продолжила пить уроваксон.

3.Сейчас (апрель) снова обострились симптомы: резь в конце мосеиспускания, ощущение озноба, временами 37. ОАМ – лейкоциты 9200, эритроциты 31600, бакпосев показал снова Escherichia coli в 10х7, УЗИ мочевого пузыря и почки не выявил патологий).
Врач назначил такое лечение: фуразолидон (2тх 4 раза в день 10 дней) начала принимать, чуть легче стало. вчера назначил Ципрофлоксацин по 1 – 2 раза в день 7 дней, амикацин по 0,5 – 2 раза в день 10 дней, мочегонные травы. Пока не начинала пить

Как вы оцениваете лечение ( не хотелось бы травить организм лишними препаратами, в чём может быть причина повторяющихся обострений и как избежать повторного обострения)