Ксения
Жен., 33 лет. Самара |
Уважаемые доктора! Нужен ваш совет. Судя по всему у меня обсессивно-компульсивное расстройство. Повышенная тревожность сопровождает 24/7. Сейчас состояние обострилось. Я живу на съёмной квартире. Переживаю за каждый угол, так как очень ответственный человек. Постоянно хожу и проверяю газ, свет, воду. Боюсь, что может произойти утечка газа или воды, перегорит проводка и т д. Из-за страха оставлять квартиру не могу уходить из дома более, чем на 2 часа. Мужа нет. Только уже взрослая почти дочка, перед которой такие тревоги, конечно, не демонстрирую. Но уже схожу с ума. Чувствую, что эта тревога прогрессирует. Я активно занимаюсь саморазвитием, читаю много книг, в том числе по психологии, но тревожность побороть не могу. Сегодня был пик, я расплакалась от собственного бессилия и невозможности всё контролировать. 3 раза проверила кран, который перекрывает холодную воду. Не могу так больше, это чувство душит меня. Подскажите, пожалуйста, как это устранить и как с этим разобраться. Чем больше я проверяю, тем мне хуже. Кажется, что может не углядела. Спать толком не могу, боюсь, что соседи затопят. Чувствую себя беспомощной. |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте, Ксения!
А в чем проблема-то, зачем же терпеть и терять качество жизни? Неужели в Самаре сегодня сложно попасть на прием к врачу-психотерапевту, который и занимается лечением подобных невротических расстройств? В вашем замечательном городе есть и частнопрактикующие специалисты, и профильные психотерапевтические центры, где вам с удовольствием помогут избавиться от этих навязчивостей. Время создания: 23 Октября 2020 19:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, чтение книг не приведет из излечению, для этого необходима полноценная очная работа с врачом-психотерапевтом.
Время создания: 23 Октября 2020 20:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Диагностикой и лечением тревожных расстройств занимаются врачи психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Это можно сделать очно или удалённо (Скайп или Вайбер). Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Время создания: 23 Октября 2020 21:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Ксения. Вам поможет врач психотерапевт. Можете получить консультацию онлайн по скайпу или вайберу. Чтение литературы по психологии и борьба со своим навязчивыми мыслями только ухудшает Ваше состояние.
Время создания: 24 Октября 2020 22:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|