обсессивно-компульсивное расстройство

ОКР - это не болезнь, а всего лишь медицинский термин который кратко описывает Ваши жалобы на состояние здоровья, это называется - синдром ОКР.
Помочь можно, но нужно очно обратиться к толковому врачу-психотерапевту. Не буду тратить напрасно время на пережовывание Вашего состояния.
Более рционально - советую обратиться в Питере к доктору Секацкому http://gpt.my1.ru/load/kirill_sekackij/4-1-0-37

Здравствуйте Марина.
Симптомы, которые вы описываете, входят в состав ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства или синдрома).
ОКР может наблюдаться как самостоятельное заболевание, так и входить в состав других психических заболеваний, например, шизофрении. (Последнее вовсе не означает, что там, где есть ОКР, есть или в скором времени будет шизофрения. Подобные мысли обычно связаны с ведущим симптомом ОКР - тревожностью и сами по себе являются симптомом ОКР).
В любом случае, самодиагностика при невротических состояниях (а ОКР является одной из форм клиники невроза) дело весьма неблагодарное. К сожалению, к выводам даже не само- а вполне обычной, врачебной диагностики, в области психиатрии, а тем более малой психиатрии, которая занимается невротическими состояниями, требуется относится с большой долей скепсиса и осторожности.
Во-первых, как и в других областях медицины, не все врачи одинаковы и хороши, а во-вторых, психиатрия - самая ненаучная область медицины, битком набитая невежеством и суевериями, десятилетиями транслируемыми своими адептами-психиатрами. Это разумеется, не относится ко всем психиатрам - хорошие специалисты есть везде. Один из них когда-то сказал, что психиатрия не задумывалась как источник терминов для пациентов, желающих объяснить свои болезни, а должна была помочь им эти болезни вылечить. Пока же, методами психиатрии не удалось вылечить ни одно психическое заболевание. Зато довольно часты случаи утяжеления состояния пациентов из-за неосторожного использования специфической терминологии и неправильного поведения психиатров, случаи т.н. ятрогений, вреда, нанесённого врачом.
Трезвая, критичная оценка любой информации, как добываемой самостоятельно, так и получаемой от специалистов - это неотъемлемая часть успешного лечения любого невроза.
Что касается лечения. Основываясь на своём опыте, я считаю, что причины невроза всегда лежат в жизни, вернее в её конкретном способе, который у каждого человека свой.
Говоря иными словами, можно утверждать, что причины невроза всегда имеют психологический, а не биологический характер. Это не болезнь, в привычном медицинском понимании, поэтому и лечить там привычными медицинскими средствами, например, лекарствами, просто нечего. Тем не менее, большинство врачей пытаются лечить невроз как обычные, соматические болезни, как следствие имея неудовлетворительные результаты и порождая миф о неизлечимости невроза.
Неизлечимость невроза - это миф, созданный недалёкими специалистами.
Это и психиатры, наскоро перековавшиеся в психотерапевтов, но так и не сумевшие осознать суть и смысл этого подхода, это и психологи, также не постигшие этого искусства и подменяющие психотерапию различными бесполезными словоблудиями. Легко представить себе отчаявшегося избавиться от своего невроза человека, после того, как одни "психотерапевты" попотчуют его таблеточками, а другие - советами держать себя в руках и больше гулять перед сном, и рисуночками со стрелочками а-ля "болезнь отступает". Тем не менее, способ избавиться от невроза существует - это нормальная, настоящая психотерапия.
Чтобы уметь её отличить от вариантов т.н. парапрофессиональной имитации, достаточно иметь хотя бы общее представление о предмете. Литературы по психотерапии написано огромное количество, вы можете найти её самостоятельно. Мне на эту тему нравится книга Ф. Перлза "Гештальт-подход. Свидетель терапии" и книга И. Ялома "Дар психотерапии".
Имея некоторое представление о том, что такое невроз, как от него избавиться и что такое психотерапия, вы будете легче ориентироваться в многообразии предоставляемых с этой целью и по большей части бесполезных услуг. Это поможет вам сэкономить деньги, силы и время, а также сохранить уверенность в положительном исходе ваших усилий.
Найдя хорошего врача-психотерапевта, и начав с ним заниматься психотерапией по индивидуальному плану, вы вполне сможете избавиться от этого недуга.

Здравствуйте, Марина!

Вы описываете проявления тревожного расстройства – одной из форм невроза. в основе выполняемых "ритуалов" лежит страх и тревога.

Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта.

Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем.

Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним.

Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта.

Лечение подобных расстройств только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому.

И ещё один важный момент - проблема неврозов вполне решаема! Знайте и всегда помните об этом!

Здравствуйте, Марина.
Обсессивно-компульсивное расстройство требует не только медикаментозной терапии и регулярного наблюдения врача-психотерапевта, но и психотерапии, направленной на повышение самооценки, когнитивно-поведенческого подхода. Это основное.
Благоприятное воздействие на течение заболевания оказывает так же нормализация режима труда и отдыха, выход из среды хронического стресса, принятие личности пациента в семье и другом значимом окружение, отсутствие внутрисемейных конфликтов и общеукрепляющая терапия (витаминотерапия, закаливание, массаж, плавание, легкие виды спорта).
Более подробно можно почитать тут: http://vk.com/topic-41370430_27855324

Психологи не лечат ОКР. Они же не врачи, у них нет клинического мышления. Обращаться нужно к врачу, психотерапевту-психиатру. В Питере такие специалисты есть. Присоединяюсь к рекомендации Вячеслава Владимировича.