Обследования

Здравствуйте. Пол мужской, 24 г., рост 180, вес 83 (появился небольшой живот) курю немного, не выпиваю. Коротко предыстория: было несколько (6-8) незарегистрированных приступов НЖТ в период 16-18 лет. Длились минуты по три, последний длился минут 20-30, после чего я заработал конкретный невроз. Делал ЭКГ, холтер, тредмил-тест, ЭХОкг. Результат: на эхо - ПМК 1 ст., на экг - особенности в\ж проводимости, ось вертикальная, на холтере - 0-20 Э, в т.ч. желудочковых. Делал холтер несколько раз, последний был года два назад, там Э было штук 15 за сутки, средний пульс за сутки - 84. ЧПЭС не делал. Появилась депрессия, чувствовал перебои в работе сердца, повышенный пульс. Пульс и сейчас лабильный, учащается после еды, особенно сладкого, достаточно долго восстанавливается после нагрузки. В среднем 80-90 уд. в мин. Два года назад устроился на работу и самочувствие улучшилось. СЕЙЧАС стали беспокоить экстрасистолы во время НАГРУЗКИ, за что очень переживаю. При сочетании факторов стресса и физ.нагрузки Э возникала почти всегда (например, когда тащил тяжелые сумки, собираясь в командировку). Сегодня в тренажерном зале во время занятий на степпере стали появляться экстрасистолы. Обычно если я почувствовал в такой ситуации одну, то они начинают «долбить» дальше. Помимо прочего в зале было очень душно. Занятия через 5 мин пришлось остановить. Клал пальцы на шею - пропуски ударов совпадали с ощущениями. С большой вероятностью появлялись, если глубоко вдохнуть. После того как закончил - проскочило еще 2-3 Э (по ощущениям) и всё.

Подскажите пожалуйста какие обследования мне надо пройти и что вообще делать в такой ситуации, опять начал впадать в отчаяние.

1)О чем могут свидетельствовать такие экстрасистолы?
Отмечу, что приступов НЖТ с тех пор, то есть уже 7 лет, не случалось. Из неприятных ощущений за это время - перебои, особенно взволновали те, которые длились секунд 5 без перерыва, сердце будто бултыхалось.
2)Какие мне нужно опять пройти обследования? Те же ЭКГ, холтер, тредмил? ЭКГ делал год назад, на ней был очень высокий пульс из-за волнения (130). Кардиообследования иногда вгоняет в панику. В покое пульс 75-90.
3) Так понимаю, что нагрузки до обследования стоит прекратить? Пока кроме бега на дорожке\степпера на пульсе 130-140 ничем не нагружал себя в этом году. Начал недели две назад.

Спасибо, очень надеюсь на ответ.