Очень нужен совет, так как самой справляться больше нет сил
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №404308 :: (10.02.2011 21:41) :: Ответов: 4; Комментариев: 2
|
Наталья
Жен., 19 лет. Россия Санкт - Петербург |
Подскажите что мне делать... Как вылечить нервы? В последние полгода я стала часто срываться на близких, если у меня плохое настроение или если мне что то не нравиться... я могу накричать сама того не хотя... Повышенная раздрожительность... 11 месяцев назад я стала мамой, может это как то с этим связано?! Иногда так все раздрожает что аж хочеться плакать... Я стараюсь держать себя в руках , но получается плохо... Близкие обижаються, а я не знаю что мне делать.... Подскажите если это возможно... Заранее большое спасибо. |
   |
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Наталья!Для того, чтобы ответить Вам, необходимо посмотреть на Вашу жизнь немного пошире, чем описано в вопросе.
Иногда, после рождения ребенка возникает своеобразная изоляция молодой мамы от всего, что ей до этого приносило удовольствие и ощущение включенности в жизнь. Иногда после родов меняются взаимоотношения с мужем (Вы, кстати, ничего не пишете о семье, а это важно) и работать нужно с семейными отношениями. Иногда - дело в переутомлении и жизненной рутине. В таких случаях простейшие мероприятия по изменению ружима активности дают прекрасные результаты. Наталья, идите на очный прием к специалисту-психотерапевту или излагайте свою проблему подробнее, заключив соглашение о проведении онлайн-психотерапии в интернете. Время создания: 11 Февраля 2011 01:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Беременность , роды, послеродовые нагрузки - очень часто являются стрессовым фактором для психика молодых мам. Обратитесь к врачу-психотерапевту и поработайте с ним над решением ваших проблем. Ничего нерешаемого в вашей ситуации - нет! Будьте здоровы!
Время создания: 11 Февраля 2011 09:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Да, гормональные скачки (беременность, роды, восстановление организма, кормление) и повышенная физическая и эмоциональная нагрузка, как правило, дает такой временный эффект. Как правило, через 3 года, когда женщина выходит на работу или учебу, все восстанавливается.
Для снижения таких проявлений необходимо отрегулировать время труда и отдыха, наладить диету, больше бывать на свежем воздухе, с мужем выходить в театр, кино, кафе, в гости. Время создания: 11 Февраля 2011 11:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Послеродовая депрессия, довольно часто встречающееся расстройство в практике врача - психотерапевта. Коллеги Вам уже дали рекомендации и мне остается только согласиться с ними!
Время создания: 11 Февраля 2011 14:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала