Очень нужна консультация

Здравствуйте доктор,последнее время (месяц) мучают сильнейшие головные боли..анальгетиками не снимаются(но-шпа,найз,то же не помогли) до этого делала уздг-заключение летом показало венозный застой в вбб2-3 степени,патологический венозный кровоток по обеим позвоночным артериям в связи с их извитостью.имею анамалию кимерли...буквально,до этого лета на голову никогда не жаловалась..а тут какой-то ужас...сделала вчера мрт головы-без патологий,мрт-сосудов шеи-на мр-ангиограммах сосудов шеи выявляются надаортальные сосуды и их разветвления.Оса,экстраканиальные отделы вса представляяются неизмененными.Определяется неравномерность просвета левой вса на уровне физиологического изгиба в канале височной кости с формированием участков понижения сигнала и фокуса локального сужения просвета сосуда более чем на 60% на протяжении 4мм(давление извне?). При этом,калибры дистальныхотделов вса симметричны.При исследовании позвоночных артерий выявляется асимметрия их калибров на всем протяженииD>S.Кровоток по сегментамV1иV2 обеих ПА равномерный.Усилены физиологические изгибы обеих па в сегментахV3. Определяется аномальное прохождение сегмента V4 правой ПА (горизонтально в костном канале боковых масс с1) на снимке это четко видно....с сужением просвета сосуда более 80% на всем протяжении сегмента V4 счет экстравазальной компрессии и формированием допольнительного изгиба в средней трети....Доктор.у меня такая патология..ноя буквально до 35 ни как ее не замечала...помогите,что делать? я очень мало двигаюсь...может упражнения? какие таблетки посоветуете?...очень прошу помочь мне....с уважением ,Таня 36 лет,Санкт-Петербург...