очень плохое самочувствие

Здравствуйте. Мне нужна консультация по следующей проблеме. Мне 33 года, пол женский. Три месяца назад вышла из декрета на работу (работа сидячая, за компьютером, плохо организованное рабочее место – 8 часов сижу на стуле, у которого нет ни подлокотника, ни спинки, на которую можно было бы облокотиться). Очень быстро появились затяжные головные боли (в основном в области затылка), ощущение сильного напряжения мышц шеи и плечевой области (ловила себя на мысли что плечи задраны и надо их опустить), могла нащупать болезненные мышечные комки, появился частый шум/звон в ушах, особенно при резких поворотах головы, а затем стало наблюдаться приходящее ощущение качки или какой-то невесомости чтоли при ходьбе и временами в сидячем положении, шаткость, чувство распирания в затылке. Прошла лечение в стационаре: кавинтон и цераксон №10 внутривенно капельно, ультразвук с гидрокортизоном и массаж шейно воротниковой области №10. Параллельно пыталась выяснить причины и провести профилактику ещё одной своей проблемы полуторагодичной давности – приступов мерцательной скотомы (в выписке из стационара на эту тему значится диагноз – типичная аура без головной боли). По КТ с контрастом, АВМ и аневризма сосудов не найдена, гемодинамически значимых стенозов артерий головного мозга не определяется, разомкнут виллизиев круг, начальные явления остеохондроза. МРТ головного мозга - никаких отклонений не выявлено (обращает лично моё внимание только факт асимметрии боковых желудочков, несколько лет назад на мрт этого не было). Триплекс сосудов головы и шеи – выраженная церебральная ангиодистония и венозная дисфункция; экстравазальная компрессия левой ПА; относительно узкая правая позвоночная артерия (2.4мм). Рентген шейного отдела с функциональными пробами (правда делала примерно год назад в связи с обследованием из-за скотомы) отклонений не выявлял. ЭЭГ (полугодовой давности, тоже из-за скотомы делалось) - фоновая активность уплощена, дезорганизована, ускорена; зональные различия слабо прослеживаются; реакция активации слабо выражена; выявлены диффузные изменения биоэлектрической активности головного мозга; эпилептиформной активности не выявлено. На момент выписки из стационара даны рекомендации до 3х месяцев принимать вазобрал 2р., сермион 10мг 3р. и лирику 75мг 1 раз. Вазобрал и сермион начала принимать, лирику побоялась ( уж больно тяжёлый препарат), стала активно выполнять упражнения для шейного отдела и плечевого пояса. В итоге шум/звон не наблюдается, вроде, немного расслабились мышцы (болезненных комков нет), голова не болит, а пока ещё капалась, так иной раз такая свежая ясная голова была. Зато по окончании лечения прямо как снежный ком стали нарастать другие симптомы: ощущение беспричинной физической тревоги (временами с нарастающим сердцебиением); состояние то какой-то зябкости, то как при температуре чрезмерного тепла изнутри и в частности как-будто горит лицо; тяжело засыпаю и могу многократно просыпаться ночью, бывает при закрытых глазах перемещаются световые пятная, при моргании в темноте как-будто вспышка идёт вдогонку, могу проснуться и будет перед глазами как бы дребезжать изображение, как если из темноты перейти на яркий свет; днем временами бывает ощущение, что дребезжит изображение (одним словом, какое-то непонятное возбуждение зрительной системы).Иногда состояние, как будто я несколько дней мало спала, как было когда ребёнок только родился и спать ночами не давал, хотя сейчас часов 8 я сплю стабильно. Периодически возникает головокружение, а после длительно сохраняется сильная шаткость, странное ощущение себя в пространстве, как в первые доли секунды при начале головокружения, хотя объективно предметы в поле зрения не кружатся. Приходит на ум, что это какое-то тревожное расстройство, хотя депрессивных настроений у меня нет да и причин для депрессии тоже. Пытаюсь отвлекаться, стала дополнительно принимать успокоительное (капли Зеленина, валерьянку, когда сильно прихватит, валидол под язык или корвалол), а при головокружении вестибо, но пока изменений в лучшую сторону нет. Обратиться к специалисту быстро не получится да и задумываюсь, а к какому... Неврологов прошла несколько, но эффективность лечения низкая пока получается. Посоветуйте, что со мной происходит и как с этим можно справиться? Может, это побочное действие вазобрала и сермиона или я с упражнениями переусердствовала и вызвала новое обострение? Или это и не неврологического происхождения может быть, нужно совсем в другой плоскости обследоваться? Заранее благодарю за ответ.