Очень плохое самочувствие

Здравствуйте. У меня бывает состояние похожее на панические атаки. Т.е. где-то в сердце дискомфорт или какой нибудь стресс и начинается дурдом, не могу себя контролировать трясусь, краснею, поиею, бледнею, руки ноги холодеют и тп, но самое страшное пульс бывает до 200, экстрасистолы, давление тоже бывало 200/130. Обычно приступы не более часа... Скорая приезжала уже все нормально было. Когда спокоен все нормально обычно, пульс бывает даже до 40 с утра и низкое давление. Опасно ли такое состояние когда происходят такие скачки, что делать в такие моменты и вообще? Спасибо, родные.