Очень стыдно

Раньше я была маленькая глупая и подруга посоветовала заниматься (мас*бацией водой ) я была глупенькая и делала это пока мама не остановила меня, прошло лет 7 я уже это не делаю вот у нас будет мед.осмотор а у меня половые губы увеличились и “высунулись“ наружу, и получилось как будто всё “наизнанку“(постоянно). Как быть я просто глупая была мне очень стыдно что мне делать наврать гинекологу? я очень плохо чувствую себя ведь мелкая была даже не знала о током,Как быть казать что у меня пмс,я просто не знаю даже,помогите.