Одинаковое течение ОРВИ: всегда сильный кашель

Здравствуйте! Моя проблема заключается в том, что каждый раз, когда заболеваю ОРВИ, теряю голос, хриплю, а дальше болезнь уходит в бронхи и протекает с сильным кашлем. 3-4 года назад переболела воспалением легких, спустя 1-2 года был бронхит. После бронхита и началась моя проблема. Во время болезни лечусь самостоятельно ингаляциями небулайзером с Лазолваном или минеральной водой, Бронхалис Heel. Но, они не помогают, продолжаю кашлять и в итоге пью антибиотики. В последнюю болезнь их назначал терапевт. В среднем в год болею 3-4 раза, с одинаковым сценарием. Не курю, но имею пищевую аллергию. На аллергены анализы не сдавала, но реагирую на сладости, больше ни на что. Сделала флюорографию - легкие чистые. Анализы в норме. В ближайшее время планирую переезд на ПМЖ на остров в океане, где повышенная влажность. Население острова страдает хроническими бронхитами и астмой. Боюсь с моим течением болезней усугубить ситуацию со своим здоровьем. Хотела бы узнать какие меры профилактики стоит мне проводить, что предпринимать во время болезни. Спасибо.