Одиночество в семье

Здравствуйте,доктор.Я чувствую себя одинокой в семье.Живем с мужем и тремя ребятишками.Проблема с детства,т.к родители не долюбили,ни какого внимания и участия в моей жизни,именно поэтому рано вышла замуж,почувствовала,что нужна и любима.Но это долго не продлилось,забеременела,интересы поменялись,мужу также нужно было пить,гулять ночами,я не разделяю это до сих пор.Живем уже 7 год вместе.На пртяжении этого времени были рукоприкладства,именно из-за того что не понимала,как можно ходить по ночам одному,когда я дома с ребенком.Я не говорю,что вообще не нужно пить,просто отдыхать вместе в приличных местах.Почаще времени проволить вместе.Мне внимание уделять.Я чувствую себя нянькой старшему 5 лет,двойнятам 1 год,уборщицей,прислугой,принеси то,унеси,а я мужик,работаю,а ты дома сидишь без дела.Делала ему романтик,заканчивалось тем,что он под утро приходил домой,ему общения видители не хватает.Он хоть на работе с мужиками общается,когда хочет с друзьями выпьет,а я сижу дома,езжу только по делам,как он говорит мне не нужно с подругами отдыхать,у меня ведь дети.Что делать не знаю ни внимания,ни понимания,вспоминаю только начало наших отношений со слезами на глазах,а уйти мне некуда,родители сами снимают квартиру,к тому же пьют,все детство мое пили,поэтому очень нервничаю,когда муж выпивает.Скажите есть ли выход из этой ситуации или так и прийдется жить с мужчиной вынужденно,ждать пока дети вырастут,а потом жить для себя?