Одновременный прием Фолио и Центрум Матерна

Здравствуйте! у меня 3 неделя беременности (по узи). Врач прописала пить препараты Фолио и Центрум Матерна, и витамин Е. Изучив состав препаратов у меня возник вопрос не будет ли переизбытка фолиевой кислоты и йода, т.к. и Фолио и Центрум Матерна содержат по 400 мкг фолиевой кислоты и 200 мкг йода. Итого получается в день 800 мкг фолиевой кислоты и 400 мкг йода. Так же прочитала в интернете, что поливитамины центрум назначают в более поздних сроках беременности.
Анализы крови на витамины, минер.вещества я не сдавала, поэтому врачу неизвестно есть ли у меня недостаток в них.
Очень боюсь навредить развитию ребенка, надеюсь на ответы, заранее благодарю.