Ожирение

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №915696 :: (01.05.2016 10:42) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
Дима
Муж., 25 лет.
Россия Москва
Здравствуйте.
Как заставить себя заниматься спортом без мотиваций и радости в жизни? Не иначе.
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
А зачем заниматься спортом, если не испытывать от этого радости? Разве что то стоит та жизнь, в которой нет не только радости, но и морального удовлетворения?
Это же, в полной мере касается и мотивации, которая зиждется на каких то основах. Зачем мотивировать себя на то, что заведомо не даст тебе положительных эмоций и стремления идти вперед?
Время создания: 01 Мая 2016 15:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Дима.
Никак. Найдите занятия, кт Вам по-настоящему нравятся и занимайтесь только ими.
Время создания: 01 Мая 2016 16:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Добрый день, Дима! 
Правильная постановка вопроса - "как выработать мотивацию". Приходите ко мне в психотерапию, такой запрос нередок при обращении.

П.Ю.
Время создания: 04 Мая 2016 11:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Эдуард Олегович 01.05.2016 15:54
Без мотивации никак. Значит вам это просто не нужно. Подумайте какие моральные выгоды вы имеете от этого.