Окр, мысли о смерти,азартные игры

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №1077071 :: (26.09.2020 16:43) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
Вика
Жен., 26 лет.
Москва
Крик души. Я так больше не могу.
Мне больно так, что не хочется ничего.
Моя мама - манипулятор. Самый настоящий.
Если у кого-то аналогичная проблема, пожалуйста очень прошу научите меня. Я дальше не знаю как жить. Мне больно, что хочется выть.
Мама хочет , чтобы мы жили с ней, только с ней.
Ей будет 51, она работает, имеет сердечную недостаточность. Мама говорит, что у нее нет вообще сил, что ей плохо. Я переодически ей даю денег, покупаю какие-то лекарства, витамины, покушать. Но не всегда у нас есть такая возможность с мужем. Я конечно мечтаю зарабатывать много и давать маме.
Мама говорит, что я ее бросила, кинула, что она мне не нужна, что если мой муж не хочет ехать к ней жить, то значит он не уважает ни меня ни ее. И значит мой муж по ее словам - херовый.Говорит что ей нечего есть и что она никакая ....Что она больная и ходит по лезвию ножа, что ей плохо совсем. Я не могу. У меня из-за этого уже депрессия, страшные мысли о жизни. Да, это так. Как бы ни звучало- мне больно и ничего не хочется совсем. Радости жизни нет. Почему ей не жаль меня?
- поговори с мужем, заявила она, а если не согласится, то он и не любит тебя.
Я говорю, мне что подать на развод? Тебе легче будет от этого?
Дальше она просто кидает трубку.
Рожать детей в такой обстановке?
Мне уже 27, а я ничего не хочу, ни че го....
Мне отвратительно от этой жизни.
Муж сказал, что не поедет, если только нужна помощь ей будет реальная. Тем более она работает.
У нее нет сил, как она говорит, личной жизни тоже. Но разве я виновата?
А если что-то случится со мной!?
Ей меня жалко не будет?
Так же она просит детей, я забеременеть не могу пока что. А если я рожу, то она начнет давить на переезд. Что делать? Как жить?
С психологом все одно и тоже. Он не меняет ничего. И я тряпка, мне жаль маму, но сейчас очень жаль себя!
Я устала и хочу просто жить.
А мамины слова, что она помрет и мне легче будет, что она брошена. Но как?
Как я бросила ее, если я просто с ней не живу и все?
Что мне делать?
Как жить?
Просить мужа переехать? - боюсь он не поедет. Уже неоднократно говорила.
Очень тяжело, очень.
Из за данного состояния обострилось окр снова, которое я прошлой зимой вылеяила. Каждый раз переходя дорогу мне страшно,что вдруг я что то сдела случайно или специально+азартный игры, на которые я просаживаю деньги, внадежде выиграть и погасить долги и помочь маме.
Что делать,я хочу жить, начиталась про суицид и теперь каждый раз боюсь переходить дорогу(ранее были такие страхи), что делать? Есть шанс все изменить? Это же не является шизофренией или это не означает что я могу что то сделать с собой(просо иногда кажется ситуция с мамой безвыходной)
Помогите пожалуйста, я хочу спокойно жить,как раньше.
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Вика!
Хватит читать глупости при суицид! Хватит поддаваться эмоциям и шантажу. Не можете сами разобраться в ситуации - найдите возможность поработать с врачом психотерапевтом или толковым психологом. Эта работа должна помочь Вам выработать иную реакцию на происходящее в Вашей жизни. И не затягивайте!
Время создания: 26 Сентября 2020 20:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте, Вика!
Шанс изменить жизнь к лучшему, есть всегда и у всех, нужно только правильно им воспользоваться. Если применительно к вам, то это значит обратиться за квалифицированной медицинской помощью к толковому врачу-психотерапевту, и пройти под его руководством соответствующее лечение. 
Время создания: 26 Сентября 2020 21:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Ефим Коренфельд. Врач психотерапевт, психолог
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Вика. Помочь Вам может врач психотерапевт. Можете получить консультацию врача психотерапевта онлайн по скайпу или вайберу.
Время создания: 26 Сентября 2020 23:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, изменить свое поведение в данной ситуации можете только Вы, но раз не получается это самостоятельно, то следует обратиться за помоью к врачу-психотерапевту.
Время создания: 27 Сентября 2020 10:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
- - - Лечение Фобий и Ипохондрии – заключается не в отговаривании и уговаривании пациента,
в том, что у него - нет и не может быть какой то Болезни,
А наоборот, в постепенном приближении к объекту Фобии,
под наблюдением очного врача-психотерапевта (так , кстати,
можно избавиться от Панических Атак)
Самый распространённый метод лечения фобий — постепенное «сближение» пациента с объектом его страха в сочетании
с использованием методов релаксации и когнитивно-поведенческой терапии.
Эта техника известна как систематическая десенсибилизация.
Например, если человек боится собак, то необходимо постепенно приближать
к нему собаку, сначала в наморднике и на поводке, потом — без намордника,
а потом и без поводка. Процесс «сближения» можно начинать только после того, как психотерапевт
или психолог установил причину страха, провёл комплекс корректирующих мероприятий
и обучил пациента навыкам релаксации.
Эти тренировки в преодолении фобических ситуаций могут осуществляться в условиях как воображаемой,
так и реальной фобической ситуации (при воображаемом погружении в ситуацию
может использоваться идеомоторная или имаго-тренировка).


Для лечения фобий применяется также метод имплозивной терапии.
Эта методика сходна с техникой систематической десенсибилизации,
но при ней не используется предварительное обучение релаксации.
Данная методика является более быстрой,
чем систематическая десенсибилизация, но она вызывает у пациента
интенсивные неприятные ощущения, что накладывает ограничения
на её использование.
Для устранения тревожных мыслей об объекте фобии
может использоваться метод «остановки мысли».


При когнитивной терапии фобий модификации подвергаются
ошибочные убеждения пациента относительно опасности.
Когнитивная терапия фобий краткосрочна и включает в себя
15—20 одночасовых сеансов.


Ищя в интернете ответ на такой серьёзный вопрос
(каким является вопрос о своём Диагнозе)
– Вы обязательно , в конце концов, найдёте «врача»
(или пользователя, думающего , что он врач) ,
который удовлетворит Ваше подсознательное желание
и поставит Вам диагноз "Инфаркт" - по интернету.
Поэтому не стоит искать ответы на такие вопросы в интернете.
Разговаривайте с "живыми специалистами",
которые ответственны за свои слова

Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство).

В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний) и дисфункциональное мышление.
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) , навязчивых и ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм (ЗМ) при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. ЗМ - это неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний.
С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект (то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта, транквилизатора или нейролептика):
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1053331/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088210/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1090367/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1090482/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/#message901351
https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message894307
https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message825612
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1087804/#message895269
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1091510/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1091556/

Если Вы решите идти медикаментозным (тупиковым ) путём, то ГЛАВНОЕ для Вас – определится в ДОЗЕ и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ приёма.
ПОНИМАТЬ: Какого эффекта Вы хотите достичь этими препаратами?
И КАКОЙ ДЛИТЕЛЬНОСТИ должен быть этот эффект?
- если Вы честно ответите себе на эти вопросы , то поймёте стОит или не стОит принимать . А если стОит – то КАК ДОЛГО? : https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1034186/#message892408
Можно принимать годами:
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1068940/


ЛЮБОЙ нейролептик антидепрессант анксиолитик способен улучшить качество жизни пациентов, страдающих от внутренних напряжений, депрессивных симптомов, тревоги. Реакция на внешние стимулы уменьшается, как и психомоторное возбуждение, аффективная напряженность, подавляется чувство страха, отмечается ослабление агрессивности И... Как у любого антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - эффект препарата — временный! Пока сохраняется нужная субтоксическая концентрация в крови.
После отмены антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - возможен феномен «рикошета» (резкое усиление симптоматики =тревоги , депрессии, агрессии, возбуждений, напряжений). Такое лечение – это «подавляющая-симптом-терапия».

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_397%2Fall
ГБУ «Московская служба психологической помощи населению»
Телефон круглосуточной неотложной психологической помощи в Москве – 051. С городского телефона — бесплатно. С мобильного телефона – 8(495)051 — оплачиваются только услуги оператора связи согласно тарифному плану.
Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация

Литература :
Левченко Юрий Николаевич:
«Избавление от фобий, депрессии и панических атаках»

Андрей Владимирович Курпатов:
5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ
21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
С неврозом по жизни
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Средство от депрессии
Средство от страха
Средство от вегетососудистой дистонии
"Приручение страха" Владимир Леви;
"Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак;
А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?"
"Избавься от страха" Юрия Щербатых;

https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY
Время создания: 20 Сентября 2021 20:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала