Омега-3 жирные кислоты
«Фармакология / Вопросы о витаминах»
Вопрос №925251 :: (28.06.2016 15:17) :: Ответов: 3; Комментариев: 5
|
Андрей
Муж., 33 лет. Россия Алтайский край |
Здравствуйте! Я довольно много занимаюсь спортом (бегом и силовыми упражнениями) и у меня умственная работа. Порекомендуйте качественные лекарственный препарат или добавку Омега-3 жирные кислоты? |
 |
   |
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Зачем?
Время создания: 28 Июня 2016 19:57 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач общей практики, терапевт.
Не рекомендую. Не надо. Питайтесь едой. Не надо "БАД".
Время создания: 29 Июня 2016 07:43 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
|
 |
Доктор биологических наук, профессор, ХНУ им. В.Н.Каразина
Не помешает рыбий жир в капсулах, лецитин (соевый- он более дешевый). Омега-3 жирные кислоты входят в состав морепродуктов.
Время создания: 01 Июля 2016 00:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала
Александр Юрьевич 29.06.2016 15:57
Нет, не полезен. Полезен при "куриной слепоте". В остальных случаях он не дает ничего кроме рвотного рефлекса:  |
(Гость) Андрей 29.06.2016 16:01
Во общем лучше есть жирную рыбу три раза в неделю. И пить льняное масло  |